まぐろの中オチ:6日目

タイトル:まぐろの中オチ:6日目
投稿日時:2007年04月06日 22:37

まぐろの中オチの丼を食べました。
ダイエット中にどんぶりものを食べるのはNGとされていますが、
ご飯の量を半分か1/4に減らせばいいんです。

と言いながら全部食べてしまったので反省(笑)。

まぐろはたんぱく質が豊富でダイエットに向いていますね。
ツナ缶もあれ、まぐろなんですよね。
ツナって何の肉かわかったのはダイエットを初めて行った大学時代でしたね(笑)。

しかもボディビルダーの方が昔テレビでツナ缶だけを食べている姿には
いろいろな意味で衝撃を受けました。

そこまでしないとあの肉体は保てないんだなと。

まさか自分も同じことをやるとは夢にも思いませんでした。
が、やってみると慣れってのは怖いです。

『これを食べると筋肉つくぞー』

と暗示をかけながら楽しくいただいています。

ちなみに自分が食べているのはイナバのスーパーノンオイル。
たまにスーパーで4缶で380円なんて激安な時があるのでねらい目です。

今日は腕立てと腹筋を30回ずつ。体重は75.3キロ。
ちょっと増えてしまいました。

明日は近くにトレーニングジムができたので見学しに行こうと思います。